Aveces nos levantamos con cero ganas, llenos de excusas o dudas.

Pero también está esa vocecita dentro de ti que dice: “¡Dale, que tú puedes!”. Esa voz es la que te conecta con la mentalidad POMPÉAT...

¿Llevas tiempo sudando la "gota gorda" y todavía ves esa pancita mirándote al espejo?

Eso frustra, lo sé...Pero escúchame bien: no necesitas dietas extremas ni vivir corriendo como hamster para logr...